Tweet Понадобится:
Все записи с меткой 'салат'
Салат Боярский
Tweet Понадобится: Ветчина – 200 гр., Яйцо - 3 шт., Яблоко - 1шт., Сыр - 100 гр., Майонез - 3 ст.ложки. Приготовление: Яйца отвариваем и остужаем. Салат будем выкладывать слоями. Ветчину нарезаем тонкой соломкой и выкладываем первым слоем, промазываем майонезом. Второй слой делаем из яблока натертого на крупной терке и тоже смазываем майонезом. Третий слой […]
Салаты из кальмаров
Tweet Мясо кальмара относится к диетическим, полезным продуктам. Кальмары богаты белком, который легко усваивается организмом. Содержит Таурин, снижающий уровень холестерина в крови и стабилизирующий кровяное давление, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Витамин Е и Селен способствуют выведению из организма солей тяжелых металлов . Йод нормализует работу щитовидной железы. Рекомендуется детям и подросткам для нормального […]
Салат из курицы с черносливом , грибами и орехами
Tweet Для салата из курицы с черносливом, грибами и орехами Понадобится: куриная грудка 500гр, чернослив 8 шт, шампиньоны 500 гр, орехи грецкие 7 шт, сыр твердый 200 гр, лук репчатый, перец, соль, майонез по вкусу. Куриную грудку отварить,
Салат по-итальянски
Tweet Приготовим салат по-итальянски. Фасоль варить в подсоленной воде 15 минут, откинуть на дуршлаг, дать воде стечь. Помидоры нарезать дольками, лук - полукольцами,сыр - тонкими ломтиками.
Салат с авокадо и кедровыми орешками
Tweet Авокадо очистить и удалить косточку. Мякоть нарезать кубиками и сразу же сбрызнуть лимонным соком. Красный лук нарезать тонкими полукольцами. Помидоры обдать кипятком , очистить от кожицы и нарезать кубиками. Сыр натереть на крупной терке. Все перемешать Кедровые
Салат «Греческий»
Tweet Крупно нарезаем помидоры, огурцы, кольцами красный лук, полосками перец, кубиками фету и маслины. Выкладываем в салатник. Поливаем заправкой:
Салат » Муар»
Tweet Куриное филе нарежьте кубиками. Капусту мелко нашинкуйте и разотрите с солью. Ананас нарежьте
Салат «Красотка»- Легкий фруктовый салат.
Tweet Фруктовый салат это кладезь витаминов. Готовить просто и удовольствия от этого чудесного блюда максимум. Фруктовый салат"Красотка" Фрукты режем кусочками. Морковь натираем на крупной терке, смешиваем с фруктами.
Салат » Витамин». Легкий овощной салат
Tweet Самое главное достоинство овощных салатов состоит в огромном количестве витаминов и микроэлементов. Они так же богаты клетчаткой, которая помогает самоочищению организма от шлаков и токсинов. Даже при низкой калорийности салатов, они наполняют силой и энергией человеческий организм за счет насыщения его разнообразными витаминами и минералами.